Ich gönne mir immer noch ein Glas Wein oder Schokolade - Leckereien sind obligatorisch. Ohne ab und zu von der alltäglichen gesunden Ernährung abzuweichen, wäre dies für mich nicht nachhaltig, und genau das wollte ich: eine Herangehensweise an das Essen, die mein ganzes Leben lang hält.
Erfolg ist Seelenfrieden, das ein direktes Ergebnis der Selbstzufriedenheit ist, wenn Sie wissen, dass Sie sich bemüht haben, das Beste zu werden, zu dem Sie in der Lage sind.
