Wenn Sie viel stärkehaltiges Essen essen, führen Sie einmal pro Woche, dann zweimal pro Woche und dann dreimal pro Woche ein Gemüse ein. Füllen Sie Ihre Ernährung langsam mit neuen Aromen. Wenn Sie bereit sind, alles loszulassen, was Sie loslassen möchten, haben Sie ein vollständiges Menü.

Zufälliges Zitat

Frieden ist kein Verhältnis von Nationen. Es ist ein Geisteszustand, der durch eine Gelassenheit der Seele hervorgerufen wird. Frieden ist nicht nur die Abwesenheit von Krieg. Es ist auch ein Geisteszustand. Dauerhafter Frieden kann nur friedlichen Menschen zuteil werden.