Der Kauf von Büchern wäre eine gute Sache, wenn man sich auch die Zeit zum Einlesen kaufen könnte. In der Regel wird der Kauf von Büchern jedoch mit der Aneignung ihres Inhalts verwechselt.
Ich behaupte, indem ich vier oder fünf Tage die Woche spinne. Ich finde es toll, dass ich in 40 Minuten einen soliden Hintern treten kann. Ich trainiere auch zwei- oder dreimal pro Woche Kraft.