Flexibilität ist entscheidend für meine Fitness. Das Einbeziehen eines guten Aufwärmens und Abkühlens in jede Sitzung verringert meine Verletzungsgefahr. Ich benutze sowohl dynamisches als auch statisches Dehnen in meinem Training. Ich habe angefangen, ein paar Yoga-Sitzungen zu machen, die Muskelkraft und Flexibilität beinhalten.
Humor hilft, die Spannung der Rasse und die Unterschiede in der Gesellschaft zu lindern. Wenn es keine Komödie gäbe, weiß ich nicht, ob Obama jemals Präsident werden könnte.