Ich glaube, Sie werden Geschwindigkeit durch Kraftarbeit entwickeln, die entweder Berglaufwiederholungen oder hügelige Strecken umfasst, wie es die Kenianer regelmäßig tun.
Ich habe mich immer unterstützt. Ich mag das Gefühl, genau zu wissen, wo ich finanziell stehe, aber es gibt eine Seite von mir, die sich nach einem Ritter in glänzender Rüstung sehnt.