'Swan Lake' ist für eine Balletttänzerin am schwierigsten darzustellen. Es erfordert wirklich solche spezifischen Eigenschaften der Beweglichkeitsstärke der Artikulation, und die Armarbeit erfordert viel Training.

Ich war Kapitän und hätte das Beispiel geben sollen. Ich würde ein Minimum an Gewichten heben. Meins war natürliche körperliche Stärke. Ich dachte immer, Schnelligkeit und Beweglichkeit seien viel wichtiger.

Der Grundball, der gründlich gespielt werden soll, erfordert den Besitz von Muskelkraft, große Beweglichkeit, Schnelligkeit der Augenbereitschaft der Hand und viele andere geistige und körperliche Fähigkeiten, die den Mann mit den Nerven kennzeichnen.

Tennis kümmert sich um alles. Es erfordert Beweglichkeit und Schnelligkeit, um die Stärke des Ballkerns zu erreichen und Kraft in Ihre Shorts und Ausdauer zu bringen, um ein ganzes Spiel zu überstehen. Zusätzlich zur Straffung Ihrer Arme und Schultern ist es ein Ganzkörpertraining für Ihre Beine und Bauchmuskeln und trainiert Ihr Herz und Ihren Kern wie keine andere Sportart.

Ich hatte immer gute Kraft in meinen Beinen, weil ich mit Gewichten trainiert habe. Ich bin auch fast mein ganzes Leben lang Fahrrad gefahren und habe eine gute Beweglichkeit.