Ich mache ein tanzbasiertes Cardio-Training, das von Zirkeltraining geprägt ist und Kraft und Ausrichtung betont.

Ich muss zwei Sport-BHs tragen, wenn ich mein Cardio mache. Es braucht viel, um diese Welpen hochzuhalten!

Wenn Sie an einem Tag Cardio machen und am nächsten Tag, können Sie Gewichte auf diese Weise machen. Wenn Sie es nachts oder morgens tun müssen, tun Sie es so. Was auch immer Sie brauchen, um es zu erledigen, erledigen Sie es einfach.

Ich trainiere zu Hause - leichtes Cardio und Yoga.

Ich mache von Montag bis Freitag ein einstündiges Training namens Drenched, eine Cardio-Box-Fitness-Routine. In der Regel sind zwischen 25 und 50 Personen dort - von Müttern zu Hause über professionelle Kampfkünstler bis hin zu Teenagern und Senioren. Sie spielen großartige Tanzmusik. Wenn ich kann, nehme ich zwei Klassen hintereinander.

Mit Fitness mache ich Bikrams heißes Yoga. Das Fitnessstudio, das ich in meinem Gebäude habe, ist unglaublich. Ich liebe es, dort Cardio und Gewichte zu machen.