Meine Workouts umfassen Aerobic-Übungen für ein gesundes Krafttraining des Herz-Kreislauf-Systems zur Aufrechterhaltung des Muskeltonus und Kraftübungen zur Knochendichte für einen stabilen Mittelteil sowie Dehnübungen zur Aufrechterhaltung der Mobilität.

Ich liebe es zu lesen. Ich liebe es mich zu dehnen. Am Morgen stehe ich auf und wenn ich es nicht eilig habe, lege ich mich auf den Boden und schaue mir einige Bücher und Zeitschriften an. Vielleicht höre ich Musik und versuche, Dehnübungen zu machen, um mich zu verbessern.

Ich wache morgens auf, mache ein paar Dehnübungen, nehme das Horn und spiele.