Lebensmittel mit hohem Gehalt an schlechten Fetten, Zucker und Chemikalien sind direkt mit vielen negativen Emotionen verbunden, während natürliche, nährstoffreiche natürliche Lebensmittel - Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchte - zu mehr Energie und positiven Emotionen beitragen.
Ich werde mich dem altmodischen negativen Denken stellen, das besagt, dass alles, was die Regierung tun muss, um Wachstum zu generieren, die Arbeitskräfte senkt und der Umweltschutz die Steuern auf die reichen und streichelnden „fetten Katzen“ senkt, bis sie vor Vergnügen schnurren. Ich lehne die Idee, dass die Regierung aus dem Weg gehen muss, vollständig ab.
Unsere typische westliche Ernährung ist voll von entzündlichen Fetten - gesättigte Fette transfetten zu viele Omega-6-entzündlich verarbeitete Pflanzenöle wie Soja- und Maisöle. Diese erhöhen IGF-1 und stimulieren Pickelfollikel.
Der Trick liegt in dem, was man betont. Wir machen uns entweder unglücklich oder wir machen uns glücklich. Der Arbeitsaufwand ist gleich.