Konzentrieren Sie sich auf Ihre Problemzonen, Ihre Stärke, Ihre Energie, Ihre Flexibilität und alles andere. Vielleicht ist Ihre Brust schlaff oder Ihre Hüften oder Taille müssen gestrafft werden. Außerdem sollten Sie Ihr Programm alle dreißig Tage ändern. Das ist der Schlüssel.
Ich weiß nicht, wie ich zu diesem Punkt gekommen bin, aber es muss das Ergebnis von allem sein, was vorher gekommen ist. Wenn ich also etwas ändern würde, wäre ich jetzt vielleicht nicht an diesem Punkt.