Mein ganzes Problem ist, dass alle meine Lieblingssachen bei Thanksgiving die Stärken sind und jeder versucht, dieses Jahr kohlenhydratarm zu werden, selbst wenn ein grünes Gemüse Kohlenhydrate enthält.

Schon als Kind mochte ich das Frühstück nie. Ich esse dann einfach nicht gern. Ich stehe gerne auf und arbeite. Ich denke, eine ganze Menge Kohlenhydrate am Morgen in den Magen zu stecken, ist wahrscheinlich der schlechteste Weg, um den Tag zu beginnen.

Wenn ich morgens spiele, bekomme ich früh ein paar Kohlenhydrate: Brei mit gehackter Banane. Wenn ich nachmittags spiele, beginne ich mit weniger Kohlenhydraten und esse Eier und Obst zum Frühstück, dann ein leichtes Mittagessen etwa 90 Minuten vor dem Spielen, damit ich mich nicht träge oder satt fühle.

Je leichter verdaulich und raffiniert die Kohlenhydrate sind, desto stärker wirkt sich dies auf unser Gesundheitsgewicht und unser Wohlbefinden aus.

Ich war mein ganzes Leben bei Therapeuten. Ich finde, je weniger Aufmerksamkeit ich dem Essen schenke, desto gesünder bin ich. Jede Besessenheit ist gefährlich. Und ein ganzes Land, das von einer Sache besessen ist, wenn es nicht wie Jeans ist, ist es sehr gefährlich. Jeder ist im Moment von Kohlenhydraten in diesem Land besessen. Es ist lächerlich.

Ich habe schlechtes Zeug gegessen. Viel Zucker und Kohlenhydrate Junk Food die ganze Zeit. Es macht dich sehr irritiert.

Ich mache keine Diät Ich mache keine Modeerscheinungen Ich habe gerade beschlossen, keine Kohlenhydrate zu essen. Also kein Brot und keine Nudeln mehr für den Monat. Ich kann aber nicht ohne Schokolade leben. Ich habe immer eine Bar in meiner Handtasche. Es muss 72% sein. Weniger und es ist zu süß mehr und es ist ungenießbar. Wie ich schon sagte, ich bin sehr speziell.

Ich empfehle immer eine vernünftige Ernährung mit vielen Kohlenhydraten und vermeide zu viel Fett. Tänzer brauchen keinen anderen Treibstoff als andere Menschen - sie brauchen nur mehr davon, weil sie mehr Energie verbrauchen.

Ich mache keine Faddy-Diäten mehr. Ich habe vor ein paar Jahren einmal eine Diät ohne Kohlenhydrate gemacht, aber das hat mich depressiv gemacht. Damit konnte ich nichts anfangen!

Für mich dreht sich alles um Mäßigung. Ich schmeiße keine Dinge wie Kohlenhydrate aus meiner Ernährung. Aber ich werde kein Fast Food essen.