Menschen mit klaren schriftlichen Zielen erreichen in kürzerer Zeit weit mehr, als sich Menschen ohne sie jemals vorstellen können.
Der Schachspieler, der die Fähigkeit entwickelt, zwei Dutzend Bretter gleichzeitig zu spielen, profitiert davon, dass er lernt, seine Analyse in kürzerer Zeit zu komprimieren.
Ich bin wahrscheinlich der am wenigsten flexible Athlet, den Sie finden werden. Wenn es um Yoga geht, kann ich nicht in die Positionen kommen und ich kann sie nicht halten. Man muss ziemlich flexibel sein, um es zu tun. Sobald Sie bestimmte Positionen erreicht haben, müssen Sie die Kernkraft haben, um diese Positionen zu halten. Es ist ein ziemlich gutes Training.