Es ist besser, die Nährstoffe für eine gesunde Haut aus Nahrungsmitteln und nicht aus Nahrungsergänzungsmitteln zu beziehen. Lachs Walnüsse Blaubeeren Spinat ... viele meiner Lieblingsspeisen sind auch für die Haut erstaunlich.
Der Mut zu sein wurzelt in dem Gott, der erscheint, wenn Gott in der Angst vor Zweifeln verschwunden ist.