Imagination ist die reale und ewige Welt, von der dieses pflanzliche Universum nur ein schwacher Schatten ist.

Eine vegane Ernährung kümmert sich um das meiste, was wir tun müssen. Sie sollten aber auch die Verwendung von Ölen generell minimieren, da Olivenöl und andere pflanzliche Öle zwar besser für Ihr Herz sind als Hühnerfett, aber genauso fett wie tierische Fette.

Eine pflanzliche Ernährung hat mein Leben in vielerlei Hinsicht vereinfacht. Zum Frühstück versuche ich meine erste Portion Obst und Nüsse als Brennstoff zu bekommen. Ich bin völlig süchtig nach Kokoswasser für die Elektrolyte und die Flüssigkeitszufuhr.

Obwohl ich Veganer bin und befürworte, dass andere sich pflanzlich ernähren, weiß ich, dass viele Menschen nicht bereit sind, diesen Schritt insgesamt zu unternehmen.

Der beste Anti-Aging-Rat, den ich je erhalten habe? Trinken Sie viel Wasser und ernähren Sie sich pflanzlich. Ich meditiere auch jeden Tag achtsam mit meiner Tochter. Es dauert zehn Minuten. Ich denke, Stressabbau spielt eine große Rolle beim Anti-Aging.