Ich habe jedoch etwas gelernt. Ich dachte, wenn der junge Mensch Gedichte in sich hat, um ihm Hilfe anzubieten, ist das so, als würde er einem Vogel einen Propeller anbieten.
Indem ich etwas über meinen Körper lerne und kleine subtile Änderungen vornehme, finde ich heraus, was mir Spaß macht und was effektiv ist. Ich bin immer finessenreich: Ich passe meine Ernährung und mein Training an. Sie müssen herausfinden, welche Übungen Spaß machen und interessant sind und Ihr Gehirn stimulieren - sonst bleiben Sie nie dabei.