Ich habe in den letzten 12 Monaten zwei olympische A-Standardzeiten gelaufen und mit der Zeit, die ich letzte Woche bei den Afrikanischen Meisterschaften gelaufen bin, weiß ich, dass sich meine Geschwindigkeit und Fitness ständig verbessern, so dass ich rechtzeitig zu den Olympischen Spielen meinen Höhepunkt erreichen werde.
Frieden ist nicht das Fehlen von Konflikten, sondern das Vorhandensein kreativer Alternativen zur Reaktion auf Konflikte - Alternativen zu passiven oder aggressiven Alternativen zur Gewalt.