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Meine Workouts umfassen Aerobic-Übungen für ein gesundes Krafttraining des Herz-Kreislauf-Systems zur Aufrechterhaltung des Muskeltonus und Kraftübungen zur Knochendichte für einen stabilen Mittelteil sowie Dehnübungen zur Aufrechterhaltung der Mobilität.

Zufälliges Zitat

Frauen werden immer am meisten beobachtet, wenn sie selbst am wenigsten zu beobachten scheinen oder zur Beobachtung bereit sind.