Die medizinische Literatur sagt uns, dass die effektivste Möglichkeit, das Risiko für Herzerkrankungen, Krebs, Schlaganfall, Diabetes, Alzheimer und viele weitere Probleme zu verringern, in gesunder Ernährung und Bewegung besteht. Unser Körper hat sich weiterentwickelt, um sich zu bewegen, aber wir verwenden jetzt die Energie in Öl anstelle von Muskeln, um unsere Arbeit zu erledigen.