Es ist besser, die Nährstoffe für eine gesunde Haut aus Nahrungsmitteln und nicht aus Nahrungsergänzungsmitteln zu beziehen. Lachs Walnüsse Blaubeeren Spinat ... viele meiner Lieblingsspeisen sind auch für die Haut erstaunlich.

Zufälliges Zitat

Du weißt Tag für Tag, oh Gott, was soll ich mit mir selbst machen? Die Angst vor der damit verbundenen Leere hält mich am Laufen.