Ich wusste immer, dass Essen und Wein wichtig sind, da meine Mutter Italienerin und eine gute Köchin ist.

Ich liebe alle Arten von Brot. Wann immer ich mich nach Junk Food sehne, möchte ich salzige Dinge wie Erdnüsse oder Kartoffelchips.

Meine Schwächen waren immer Essen und Männer - in dieser Reihenfolge.

Es ist schwer zu glauben, dass die Menschen in diesem Land immer noch hungern, weil kein Essen verfügbar ist.

Sie müssen das Gelernte in die Praxis umsetzen und es immer wieder tun, bis es zur Gewohnheit wird. Ich sage immer: Sehen ist nicht glauben. Tun heißt glauben. ' Es gibt viel über Fitnessernährung und Emotionen zu lernen, aber wenn Sie dies tun, können Sie sie beherrschen, anstatt dass sie Sie beherrschen.

Ich habe immer ein hohes Maß an Fitness bewahrt und bin deshalb immer noch in der Lage, die Anforderungen des Spielens in der Premiership zu erfüllen. Die Leute haben meine Fitness immer kommentiert und darauf bin ich stolz.

Jahrelang fand ich es immer komisch, dass ich dieser Fitness-Guru war, weil Fitness nur ein Werkzeug war, mit dem ich Menschen half, ihr Selbstvertrauen zu verbessern. Für mich ging es nie um Fitness. Es ging immer darum, Menschen zu stärken.

Ich hatte eine sehr schwere Knöchelverletzung, aber ansonsten hatte ich unglaublich viel Glück mit meiner Fitness. Ich habe hart daran gearbeitet und war auch im Vergleich zu anderen Spielern immer fit. Das unterstützt Sie durch verschiedene Teile Ihrer Karriere, aber ich bin 36 Jahre alt.

Ich fühle, wenn ich gesund und glücklich bin, sehe ich gut aus. Mit einer guten Mischung aus Fitness und gesundem Essen fühle ich mich immer großartig!

Ich habe immer geglaubt, dass Fitness ein Einstiegspunkt ist, um Ihnen zu helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben aufzubauen. Wenn Ihre Gesundheit stark ist, können Sie Risiken eingehen. Sie werden sich sicherer fühlen, nach der Beförderung zu fragen. Du wirst mehr Energie haben, um eine bessere Mutter zu sein. Du wirst dich mehr der Liebe würdig fühlen.

Die Leute mögen sagen, ich habe einen eisernen Willen entwickelt, aber was wirklich passiert ist, ist, dass ich mich viel fitter gemacht habe. Ich denke, ein eiserner Wille wird immer durch Fitness unterstützt.

Fitness ist eine Kurve. Sie können Lance Armstrong sein oder am anderen Ende wirklich außer Form sein. Menschen betreten die Kurve, wo immer sie sind, und können dann durch bessere Ernährung und bessere Bewegung die Kurve nach oben bewegen.

Ich kann nicht essen, was ich will, definitiv nicht. Ich bin immer kontrolliert, weil ich viel Fitness und Triathlon mache, nicht nur in der Formel 1, also achte ich immer darauf, dass ich die richtigen Dinge esse.

Wenn ich mich in Bezug auf meinen Körper nicht sicher fühle, werde ich nicht zu Hause sitzen und mich selbst bemitleiden und nichts dagegen tun. Es geht darum, Maßnahmen zu ergreifen und nicht faul zu sein. Sie erledigen also die Arbeit, egal ob Fitness oder was auch immer. Es geht darum, aufzustehen, sich selbst zu motivieren und es einfach zu tun.

Aus welchem ​​Grund auch immer, vielleicht liegt es an meiner Geschichte, aber die Leute verbinden Livestrong mit Bewegung und körperlicher Fitness, Gesundheit und Lebensstil.

Ich bin immer noch sehr professionell in Bezug auf meine Fitness. Ich bleibe in Ordnung wie immer.

Eines der Dinge, die ich immer genossen habe, ist sich zu bewegen und fit zu bleiben. Körperlichkeit spielt eine so große Rolle als Schauspieler, aber es geht auch um Stille und Stille.

Wahrer Genuss kommt von der Aktivität des Geistes und der Bewegung des Körpers, die beide immer vereint sind.

Ich denke, wenn Sie Ihren Geisteszustand - meinen Geisteszustand - trainieren, fühlen Sie sich normalerweise wohler und sind bereit für mehr mentale Herausforderungen. Sobald ich die physischen Dinge aus dem Weg geräumt habe, scheint es immer so, als hätte ich mehr Ruhe und ein besseres Selbstwertgefühl.

Beeil dich nie. Nehmen Sie viel Bewegung. Sei immer fröhlich. Nehmen Sie sich den Schlaf, den Sie brauchen. Sie können erwarten, gut zu sein.

Europa ist schwer zu koordinieren, und unser Hauptdefizit liegt möglicherweise nicht einmal in diesem Bereich der Finanzen und der Wirtschaft, sondern in der Außen- und Sicherheitspolitik. Wir haben ein Führungsproblem, weil wir immer noch 27 verschiedene Mitglieder sind, die immer noch nicht entschieden haben, wie sie miteinander arbeiten sollen, basierend auf dem, was wir früher als europäische Verfassung bezeichnet haben.

Aber jetzt befasst sich die Gesellschaft immer mehr mit Wirtschaft und Finanzen.

Ich habe mich immer unterstützt. Ich mag das Gefühl, genau zu wissen, wo ich finanziell stehe, aber es gibt eine Seite von mir, die sich nach einem Ritter in glänzender Rüstung sehnt.

Sie müssen nur eine große Punktzahl im Finanzbereich erzielen, um für immer ein Held zu sein.