Bodybuilding ist wie jede andere Sportart. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie sich zu 100% Ihrer Trainingsdiät und Ihrem mentalen Ansatz widmen.

Das Zirkeltrainingsprogramm zusammen mit einer gesunden, sauberen Ernährung ist der Weg zu hervorragenden Ergebnissen.

Ich lese Krimis. Ich trainiere 40 Minuten am Tag. Ich schaue mir während des Trainings Videobänder an. Ich höre Tonbänder, wenn ich in meinem Auto bin. Und ich versuche in drei verschiedenen Jahrhunderten zu bleiben.

Ich habe Glück. Der bestmögliche Trainingsort auf der Welt ist Addis Abeba, daher bin ich die ganze Zeit zu Hause, außer wenn ich Rennen fahre. Ich bin gerne in der Nähe meiner Familie, meiner Kinder und des Immobiliengeschäfts, das ich mit meiner Frau führe.

Religion ist das Meisterwerk der Kunst des Tiertrainings, denn sie schult die Menschen darin, wie sie denken sollen.