Ich esse eine Vielzahl von Lebensmitteln wie Gemüse, Obst und Rindfleisch für Eiweiß und Eisen.
Ein Mensch kann leben und gesund sein, ohne Tiere zum Essen zu töten. Wenn er Fleisch isst, nimmt er nur aus Appetit daran teil, Tierleben zu nehmen.
Die erste Rechnung für Schweinefleischfässer, die meinen Schreibtisch überquert, wird ich ablehnen und die Autoren dieser Schweinefleischfässer in ganz Amerika berühmt machen.
Ich erledige alle Einkäufe in meiner kleinen Familie. Ich kaufe Käse von vielen verschiedenen Arten, geschnittenes verpacktes Fleisch und Geflügelbagels, immense Mengen von Eiern, vorgefertigtem Brathähnchen. Milch. Speck. Es ist verrückt, wie viel Feinkost und Backwaren ich kaufe.
Im Familiensandwich können sich ältere und jüngere Menschen als Brot erkennen. Die in der Mitte sind zeitweise das Fleisch.
Unser Glaube ist stärker als der Tod. Unsere Philosophie ist fester als das Fleisch und die Ausbreitung des Reiches Gottes auf der Erde ist erhabener und zwingender.
Der Geist kontrolliert so viel vom Körper. Wir sind viel mehr als Fleisch und Blut, wir sind komplexe Systeme. Patienten machen es besser, wenn sie glauben, dass sie es besser machen werden. Deshalb sage ich meinen Patienten und ihren Familien immer, dass sie ihre Gebete nicht vernachlässigen sollen. Es gibt niemanden, dem ich das nicht sage.
Wir müssen keine Fleischmilch oder Eier essen. In der Tat sind diese Lebensmittel zunehmend mit verschiedenen menschlichen Krankheiten verbunden, und die Tierhaltung ist eine Umweltkatastrophe für den Planeten.
Es gibt so viele Probleme, die mit der Fleischindustrie zusammenhängen. Ich meine humanitäre soziale Umwelt - alle. Ich weiß, wenn ich esse, dass ich den Planeten nicht verletze, verletze ich nicht andere Menschen auf diesem Planeten, ich verletze keine Tiere ... und ich verletze nicht die Natur.
Die Massentierhaltung trägt am meisten zu den schwerwiegendsten Umweltproblemen bei. Die Fleischindustrie verursacht mehr Treibhausgasemissionen als alle Autos und Schiffe der Welt.
Wenn wir aufhören würden, Rindfleisch zu essen, hätten wir ungefähr 20 bis 30 Mal mehr Land zum Essen als jetzt.
Sobald ich alt genug wurde, um meine Träume Wirklichkeit werden zu lassen, war ich fest davon überzeugt, dass das Unterbewusstsein und die Welt außerhalb unseres Fleisches und Blutes im Wesentlichen die Wahrheit sind.
Je mehr ich über die Fleischindustrie las und sah, desto entschlossener wurde ich, Fleisch aus meiner Ernährung herauszuhalten. Die Dinge, die ich in Schlachthof-Exponaten sah, machten mich krank und ich weigerte mich, einfach zu ignorieren, was ich jetzt wusste.
Ich habe die Paläo-Diät ausprobiert, die die Höhlenmensch-Diät ist - viel Fleisch. Und ich habe die Diät zur Kalorienreduzierung ausprobiert: Die Idee ist, dass Sie, wenn Sie sehr, sehr wenig essen - wenn Sie am Rande des Hungers stehen, sehr lange leben werden, ob Sie es natürlich wollen oder nicht.
Ich befolge seit den 1980er Jahren eine vegane Ernährung und finde sie nicht nur gesünder, sondern auch viel attraktiver als die Fleischstücke, die ich als Kind auf meinem Teller hatte.
Ich bin nicht streng vegetarisch, aber Fleisch spielt keine große Rolle in meiner Ernährung.
Ich habe in der Vergangenheit noch nie eine vegane oder vegetarische Ernährung befolgt, aber ich denke, ich könnte es schaffen. Es wäre nicht einfach. Ich habe mit Ernährungswissenschaftlern zusammengearbeitet, die gesagt haben, dass eine vegane Ernährung nicht unbedingt nur positiv für Ihre Gesundheit ist, da Sie Nährstoffe benötigen, die Sie nur in Fleisch finden. Ich glaube an eine ausgewogene Ernährung.
Fleisch ist eine verschwenderische Verwendung von Wasser und erzeugt viele Treibhausgase. Dies setzt die Ressourcen der Welt enorm unter Druck. Eine vegetarische Ernährung ist besser.
Ich mache diese Diät, bei der du nur Fisch und Fleisch essen sollst.
Vielleicht ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Menschen tun können, sie von einer tierischen Ernährung abzusetzen. Es verhärtet die Arterien und erhöht unsere Gesundheitskosten. Das Letzte, was sich ein armer Mensch leisten kann, ist ein Herzinfarkt oder Krebs oder ein Schlaganfall. Und das alles hängt mit einer fleischbasierten Ernährung zusammen. Ich denke, Tierbefreiung ist menschliche Befreiung.
Fleischfrei zu werden kann einen großen Unterschied machen. Studien zeigen, dass Vegetarier im Durchschnitt 10 bis 20 Pfund leichter sind als Fleischesser und dass eine vegetarische Ernährung unser Risiko für Herzerkrankungen um 40 Prozent reduziert und unsere Lebensdauer um sieben oder mehr Jahre verlängert.
Alle vorgefertigten Saucen in einem Glas sowie gefrorenes und konserviertes Gemüse, verarbeitetes Fleisch und Käse, die mit künstlichen Zutaten und Natrium beladen sind, können einer gesunden Ernährung im Wege stehen. Mein Ratschlag Nummer eins ist, frisch und saisonal zu essen.
Ich war noch nie ein großer Süßigkeitenesser und ich habe immer eine mediterrane Ernährung geliebt. Wir essen viel dunkles Blattgemüse und ein paar Mahlzeiten pro Woche sind fleischfrei. Wir ernähren uns gerne ausgewogen.
Was meine Ernährung angeht, versuche ich, mager, sauber und gesund zu essen - nichts allzu überraschendes. Und ich vermeide zu viel Fleisch oder Milchprodukte, weil sie dich verlangsamen.