Ich trainiere zweimal am Tag einmal am Morgen und einmal vor dem Schlafengehen. Ich beginne mit einer halben Stunde Laufen und dann etwas Yoga, um alles auszudehnen, damit alles warm ist.

Ich denke, es ist wahrscheinlich am besten, morgens zu trainieren, um es aus dem Weg zu räumen. Mein ultimativer Top-Tipp ist, sich selbst zu schleppen, selbst wenn Sie sich aus dem Bett rollen und sich aufsetzen müssen - es ist wirklich nicht so schlimm, wenn Sie anfangen.

Ich laufe morgens, hebe Gewichte am Nachmittag, trainiere nachts Basketball und hebe dann nachts wieder Gewichte.

Sie ringen eine Nacht, stehen am nächsten Morgen auf und fliegen in die nächste Stadt. Du versuchst zu trainieren, du versuchst etwas zu essen in dich zu bringen und siehe da, du musst wieder arbeiten gehen. Du lebst aus einem Koffer.

Mein Trainingsplan ist momentan nicht vorhanden. Ich wache morgens auf und putze mir die Zähne. Meine Zahnbürste und mein Deo sind meine einzigen Hanteln. Das ist alles.

Ich muss vor dem Training essen. Wenn ich morgens trainiere, trinke ich ein wenig Haferflocken oder ein hart gekochtes Ei mit Toast. Wenn ich nachmittags gehe, esse ich zum Mittagessen ein Truthahnsandwich mit Käse.

Was anders ist, ist, dass ich den Kindern die Möglichkeit gebe, jeden Tag zu trainieren. Nicht nur einmal am Tag, sondern manchmal, wenn sie keine Schule haben, werden wir auch morgens versuchen, etwas zu tun.

Ich werde jeden Morgen um 6:30 Uhr aufstehen, um zu trainieren. Wenn ich dann die ganze Woche dabei bin, gebe ich mir etwas, das ich wirklich will, wie eine neue Handtasche oder ein Schmuckstück, das ich begehrte.

Meine Frau wird ziemlich gut verwöhnt. Sie hat mich trainieren lassen, seit sie schwanger war, als ich anfing, jeden Morgen Haferflocken mit frischen Beeren zuzubereiten.

Ich fühle mich viel gesünder, wenn ich Sex habe. Physisch. Ich fühle all diese Nervosität, wenn ich morgens aufwache. Nur Energiezittern. Ich nehme Vitamine, die ich jeden Tag trainiere. Wenn ich Sex habe, habe ich das nicht.

Ich musste morgens für 2 Stunden aufstehen, ins Fitnessstudio gehen und auch gute Gegner als Sparringspartner bekommen, weil ich fest davon überzeugt bin, dass du so trainierst, wie du zumindest kämpfst, wenn es um mich geht es funktionierte.

Zu meiner Zeit vor 12 Jahren, als ich 12 Jahre alt war, haben wir in den Sommermonaten zweieinhalb Stunden trainiert. Heute könnte jemand in dieser Altersgruppe vier Stunden, zwei Stunden morgens und zwei Stunden abends trainieren.

Nach dem ersten Trainingstag gibt es keinen, der zu 100 Prozent spielt oder sich großartig fühlt. Manchmal ist es am schwierigsten, morgens aufzustehen und sich die Zähne zu putzen - es tut einfach weh.

Ich trainiere jeden Morgen. Ich mache leichte Gewichte - 5 Pfund und 10 Pfund Armübungen - und lege mich dann hin und hebe meine Arme und Beine. Es geht darum, die Kernkraft zu bewahren. Ich mache auch viel Stretching.

Ich stehe morgens auf und mache ein siebenminütiges Yoga-Training. Ich weiß, dass ich am wahrscheinlichsten etwas tun werde, wenn ich zum ersten Mal aufstehe und es kurz mache, weil ich wie Sie das erste Mal am Morgen nicht wirklich tun möchte.

Das Training ist voll. An manchen Tagen möchte ich wirklich nicht aufstehen und wieder auf diese Spur kommen. Sitzungen am Sonntag- und Montagmorgen sind immer schrecklich. Aber wer freut sich wirklich darauf, an einem Montagmorgen zur Arbeit zu gehen?

Du weißt, ich habe heute Morgen mein Gesicht im Spiegel angesehen und ich mag es alt zu sein. Mein Gesicht ist zufriedener und wenn ich jetzt im Fitnessstudio trainiere, trainiere ich nicht, um stark oder gutaussehend zu sein - nur besser als gestern. In diesen Tagen ist das Rennen nur gegen mich.

Sie sind Ihr größtes Kapital. Setzen Sie Ihre Zeit und Ihr Geld ein, um die Pflege zu trainieren und Ihr größtes Kapital zu fördern.

Meine Mutter ist Ballettdirektorin, daher hatte ich die Idee, dass klassisches Training die beste Grundlage für alles ist, was Sie tun. Deshalb wollte ich einen klassischen Hintergrund und eine klassische Stimme haben.

Meine Mutter ist Konzertpianistin und begann mich zu unterrichten, als ich ungefähr sieben Jahre alt war. Als ich acht Jahre alt war, fing ich an, meine eigenen Songs zu schreiben und fing an, Klavier zu spielen und zusammen zu singen. Aber ich bin klassisch trainiert, was meiner Meinung nach einen großen Einfluss auf mich hat.

Meine Mutter, die aus Irland stammt, hat als Missionarin Tennis in Nigeria trainiert und mich in jungen Jahren darauf aufmerksam gemacht.

Wenn es natürlich ist zu töten, warum müssen Männer dann trainieren, um zu lernen, wie?

Was am Krieg absurd und monströs ist, ist, dass Männer, die keinen persönlichen Streit haben, darauf trainiert werden sollten, sich kaltblütig gegenseitig zu ermorden.

Als Spieler hatte ich das Glück, mit Trainern und medizinischem Personal zusammenzuarbeiten, was die Bedeutung der Verwendung von Übungen zur Vorbeugung von Verletzungen unterstrich, die zu meiner gesunden und langen Karriere als Spieler beitrugen.