Als junger Mann merkt man gar nicht, dass man doch schwer betroffen war. Jahre später, mindestens zehn Jahre lang, bekam ich immer wieder diese Träume, in denen ich durch zerstörte Häuser entlang von Passagen kriechen musste, durch die ich kaum hindurch konnte.

Ich glaube, die Geschichte wird den 11. September als ein Ereignis betrachten, das dem Datum des 22. November 1963 entspricht, an dem John F. Kennedy ermordet wurde, um eine Präsidentschaft zu verkürzen, die immer vielversprechender wurde. Träume starben an diesem Tag in Dallas. Es ist leicht vorstellbar, dass die 1960er Jahre anders verlaufen, wenn Präsident Kennedy gelebt hat.

Meine Träume waren immer klein und mickrig. Alles was ich jemals brauchte war ein kleines Haus mit einem kleinen Lattenzaun am Meer. Ich wusste nicht, dass ich 20 Jahre im Malacanang-Palast leben und alle wichtigen Paläste der Menschheit besuchen würde. Und dann auch gewöhnliche Bürger und die Führer der Supermächte treffen.

Sie haben viele Jahre vor sich, um die Träume zu erschaffen, von denen wir uns nicht einmal vorstellen können, sie zu träumen. Sie haben mehr für das kollektive Unbewusste dieses Planeten getan, als Sie jemals erfahren werden.

Ich träume von "Cheers". Zum Beispiel, wenn Sie eine Diät machen und von Pizza träumen. Ich denke immer an diese wundervollen Jahre. Ich habe es geliebt, daran zu arbeiten.

Ich befolge seit den 1980er Jahren eine vegane Ernährung und finde sie nicht nur gesünder, sondern auch viel attraktiver als die Fleischstücke, die ich als Kind auf meinem Teller hatte.

Für die meisten meiner 20er Jahre sah ich aus, als wäre ich 12 Jahre alt. Jetzt, wo ich 40 drücke, schaue ich wohl näher an ... 15? Es muss meine makrobiotische Diät sein. Oh, warte, außer dass ich keine davon habe.

Ich bin seit ungefähr 40 Jahren mehr oder weniger Vegetarier. Gesunde Ernährung hilft wirklich. Ich meditiere jeden Tag und mache mehrmals pro Woche entweder Yoga oder Sport.

Meine Eltern haben mich von der ersten wirklich unabhängigen Entscheidung, mit elf Jahren Vegetarier zu werden, unglaublich unterstützt, was sicherlich nicht mit ihrer damaligen Ernährung vereinbar war.

Ich mache keine Faddy-Diäten mehr. Ich habe vor ein paar Jahren einmal eine Diät ohne Kohlenhydrate gemacht, aber das hat mich depressiv gemacht. Damit konnte ich nichts anfangen!

Viel zu oft wurde ich in den nächsten 12 bis 15 Jahren darauf aufmerksam gemacht, dass Menschen, die meine Übungsrichtlinien genau befolgten, aber ihre Ernährung, ihr Gewicht und ihr Zigarettenrauchen ignorierten, im Alter von 55 Jahren einen Herzinfarkt hatten.

Ich habe kein Problem mit meinem Körper. Ich nehme keine Diät und verstecke nichts. Ich werde in 10 Jahren nicht mehr Gegenstand eines Films der Woche sein.

Fleischfrei zu werden kann einen großen Unterschied machen. Studien zeigen, dass Vegetarier im Durchschnitt 10 bis 20 Pfund leichter sind als Fleischesser und dass eine vegetarische Ernährung unser Risiko für Herzerkrankungen um 40 Prozent reduziert und unsere Lebensdauer um sieben oder mehr Jahre verlängert.

In den 20 langen, hungrigen Jahren zwischen meinen späten Teenagern und den späten 30ern kaufte ich mir praktisch jedes neue Diät- und / oder Trainingsprogramm ein, das besonders in dieser verletzlichsten Zeit für diejenigen von uns, die zu einem schlechten Körperbild neigen, in Sicht kam - ein neues Jahr.

Der Arzt fragte, wie meine Ernährung sei und ich musste mich hinsetzen und feststellen, dass es nicht normal ist und seit etwa 20 Jahren nicht mehr normal war.

Ich habe jahrelang argumentiert, dass wir in Amerika kein Gesundheitssystem haben. Wir haben ein Krankheitsmanagementsystem - eines, das von ruinös teuren Medikamenten und Operationen abhängt, die Gesundheitszustände behandeln, nachdem sie sich manifestiert haben, anstatt unseren Bürgern einen einfachen Ernährungsstil und therapeutische Instrumente zu bieten, um sie gesund zu halten.

Ich war zwei Jahre lang Veganer und es hat mir sehr gut gefallen. Dann kam ich zu einem Punkt in meinem Leben, an dem ich etwas anderes machen wollte, also bin ich jetzt Vegetarier. Sie sollten Ihre Ernährung so gestalten, dass sie am besten zu Ihnen passt und wie Sie sich fühlen. Hör auf deinen Körper. Das Wichtigste ist, viel Wasser zu trinken und gut auf sich selbst aufzupassen.

Während so vieler Jahre fühlte ich mich so unsicher, so minderwertig und ich habe immer noch diese Momente, aber ich habe ein neu gewonnenes Selbstvertrauen, seit ich in Form gekommen bin und meine Ernährung geändert habe.

In den 1970er Jahren gab es eine Nouvelle Cuisine, in der viele der alten Regeln außer Kraft gesetzt wurden. Und dann hatten wir Cuisine Minceur, die die Leute mit der Nouvelle Cuisine verwechselten, aber eigentlich ausgefallenes Diätkochen waren.

Es gab Jahre, in denen ich ein Bier- und Tequila-Typ war, dann wurde ich richtig fett. Und dann fand ich heraus, dass man tatsächlich eine Diät machen und Scotch trinken konnte. Dann habe ich mich in Scotch verliebt und wenn Sie sich in Scotch verlieben, dann schmeckt alles andere einfach falsch.

Ich bin seit mehreren Jahren milchfrei und habe angefangen, weil ich das Gefühl hatte, dass es meine Allergien reduzieren und mir helfen würde, Gewicht zu verlieren, was es tat.

Ich weigere mich, mein Leben damit zu verbringen, mir Gedanken darüber zu machen, was ich esse. Es lohnt sich nicht, nur für weitere drei Jahre auf die Altenstation zu verzichten.

Ich befolgte 20 Jahre lang dieselbe Diät und eliminierte Stärken, die von Salaten, magerem Fleisch und kleinen Portionen lebten.

Ich beschloss, für Werbung und Grafikdesign zur Schule zu gehen. Das war es, was ich tun wollte, aber Schauspielerei ist das Ding, das wie ein Splitter in deinem Kopf ist und den du nicht loswerden kannst. Also habe ich mich vor ein paar Jahren entschlossen, nach LA zu ziehen, und es hat sich einfach in dieses Ding namens "The Hunger Games" verwandelt.