Für die meisten Amerikaner sind die Freitagnachmittage voller positiver Vorfreude auf das Wochenende. In Washington werfen Regierungsbeamte Geschichten ab, die sie begraben wollen. Gute Nachrichten werden am Montag veröffentlicht, damit Bürokraten die ganze Woche darüber sprechen können.

Ein guter Charakter entsteht nicht in einer Woche oder einem Monat. Es wird Stück für Stück Tag für Tag geschaffen. Um einen guten Charakter zu entwickeln, sind langwierige und geduldige Anstrengungen erforderlich.

Ein guter Plan, der jetzt gewaltsam ausgeführt wird, ist besser als ein perfekter Plan, der nächste Woche ausgeführt wird.

Sabbat - ein wöchentliches Fest, das seinen Ursprung in der Tatsache hat, dass Gott die Welt in sechs Tagen erschaffen und am siebten verhaftet wurde.

Mann - eine Kreatur, die am Ende der Woche geschaffen wurde, als Gott müde war.

Der Mensch wurde am Ende der Arbeit der Woche geschaffen, als Gott müde war.

Der Weg, zu jeder Jahreszeit bei Gott zu sein, besteht darin, jede Woche und jeden Tag danach zu streben, in seiner Nähe zu sein.

Vorausplanung ist ein Maß für Klasse. Die Reichen und sogar die Mittelklasse planen für zukünftige Generationen, aber die Armen können nur wenige Wochen oder Tage vorausplanen.

Es ist eine lustige Sache - wenn ich verrückt nach Arbeit bin und Zeit mit meinen Kindern verbringe, entspanne ich mich. Doch am Ende eines langen Wochenendes mit ihnen ist das, was ich zum Entspannen brauche, ein wenig Arbeit und Zeit von ihnen entfernt!

Nächste Woche kann es keine Krise geben. Mein Zeitplan ist bereits voll.

Ich misstraue Kamelen und allen anderen, die eine Woche ohne Getränk auskommen können.

Aber im Durchschnitt gehe ich ungefähr vier oder fünf Mal pro Woche ins Fitnessstudio. Heute bin ich so erfahren im Training - ich höre jetzt tatsächlich auf meinen Körper. Mein Körper braucht Freiheit. Wenn ich trainiere, schaffe ich Gelassenheit und produziere Sauerstoff in meinem Blut. Es hilft mir, besser zu denken und mich zu entspannen. Durch Training akzentuieren Sie das Problem.

Als ich sah, wie sich Präsident Obama letzte Woche für die Arroganz Amerikas entschuldigte - vor einem französischen Publikum, das seine Freiheit den Opfern der Amerikaner verdankt -, konnte ich mich davon überzeugen, dass er eine tiefe Abneigung gegen amerikanische Werte und Traditionen hat.

Als ich vor ein paar Wochen sagte, dass unsere Leute bei Bedarf Speiseöl und Oliven essen würden, meinte ich nicht, dass es wirklich nur Öl und Oliven geben würde. Was ich damit meinte war, dass unsere Leute die nötige Geduld haben, um die derzeitige schwierige Situation zu ertragen. Palästinenser würden lieber auf bestimmte Lebensmittel verzichten als auf ihre nationalen Rechte.

Ich füttere meine Kinder mit Bio-Lebensmitteln und Milch, aber es ist auch bekannt, dass ich das eine oder andere Lunchable kaufe. Meine Kinder dürfen unter der Woche nicht fernsehen, aber am Wochenende gehen sogar die 2-jährigen Veges zu 'The Simpsons'.

Ich würde sagen, bleib verdammt fern von der Partyszene. Alles, was Sie vor Ihr Ziel setzen und vor allem so etwas, ob es am Wochenende zu viel Glücksspiel ist, zu viel Essen, zu viel kaltes Bier - alles, was Sie vor den Preis stellen, wird Ihnen in die Quere kommen und Sie verletzen schlussendlich.

Ohne Nahrung kann der Mensch höchstens leben, aber einige Wochen ohne sie sind alle anderen Komponenten der sozialen Gerechtigkeit bedeutungslos.

Nun, es ist sehr einfach für mich, an Gewicht zuzunehmen, aber obwohl ich versucht habe, eine Woche lang nicht zu essen, als ich noch sehr jung war, konnte ich es nicht länger tun, weil ich mein Essen zu sehr mochte.

Als ich 19 war, verdiente ich meine erste gute Woche als Clubmusiker. Es war genug Geld für mich, um meinen Job in der Fabrik zu kündigen und trotzdem die Miete zu bezahlen und etwas zu essen zu kaufen. Ich bin ausgerastet.

Eine Stadt ist ein Ort, an dem man nicht auf die nächste Woche warten muss, um die Antwort auf eine Frage zu erhalten, mit der man das Essen eines Landes probieren kann, um neue Stimmen zu finden, die man hören kann, und vertraute, die man wieder hören kann.

Ich liebe italienisches Essen. Jede Art von Pasta oder Pizza. Mein neues Schweinefutter ist indisches Essen. Ich esse dreimal pro Woche indisches Essen. Es ist so gut.

Jetzt sage ich, wenn Sie mehr als 24 km pro Woche laufen, ist dies etwas anderes als aerobe Fitness. Sobald Sie 15 Meilen passiert haben, sehen Sie keine weitere Verbesserung.

Ich habe in den letzten 12 Monaten zwei olympische A-Standardzeiten gelaufen und mit der Zeit, die ich letzte Woche bei den Afrikanischen Meisterschaften gelaufen bin, weiß ich, dass sich meine Geschwindigkeit und Fitness ständig verbessern, so dass ich rechtzeitig zu den Olympischen Spielen meinen Höhepunkt erreichen werde.

Beide gehören zusammen. Sie können nicht vor der Kamera stehen und eine Fitness-TV-Show vor 75 Millionen Haushalten veranstalten. Sie haben nicht das ganze Jahr über 6 Tage pro Woche trainiert - nicht weniger im Bikini.