Wir müssen mehr darauf achten, dass unser Körper und Geist gesund bleiben und heilen können. Dennoch machen wir es unserer Verteidigung schwer, zu funktionieren. Wir erlauben den Verkauf von Dingen, die nicht als Lebensmittel bezeichnet werden sollten. Viele haben keinen Nährwert und führen zu Fettleibigkeit und Allergien.

Wenn ich kein Essen im Mund habe, bin ich immer noch glücklich. Wenn meine Hose um meine Knöchel liegt, solange ich nicht wegen unanständiger Belichtung verhaftet werde, bin ich glücklich. Ich mache mir Sorgen, dass meine Haare nicht so gekämmt werden, wie sie gekämmt sind.

Ich mache die gleichen Übungen wie vor 50 Jahren und sie funktionieren immer noch. Ich esse das gleiche Essen, das ich vor 50 Jahren gegessen habe und es funktioniert immer noch.

Es gibt keine Möglichkeit, Schriftsteller zu zähmen und zivilisiert oder sogar geheilt zu machen. Die einzige der Wissenschaft bekannte Lösung besteht darin, dem Patienten einen Isolationsraum zur Verfügung zu stellen, in dem er die akuten Stadien privat ertragen kann und in dem ihm mit einem Stock Nahrung hineingesteckt werden kann.

Blumen machen Menschen immer glücklicher und hilfsbereiter, sie sind Sonnenscheinnahrung und Medizin für die Seele.

Wenn ich einen Film mache und hungrig werde, rufe ich eine Auszeit und esse ein paar Cracker.

Essen soll Spaß machen.

Wir wollten, dass Nike das weltweit beste Sport- und Fitnessunternehmen ist. Sobald Sie sagen, dass Sie einen Fokus haben. Sie machen am Ende keine Flügel-Tipps oder sponsern die nächste Rolling Stones-Welttournee.

Ich war etwas besorgt, als ich aus Amerika zur Premiership zurückkehrte, aber ich war mit meiner Form zufrieden und das Interesse, das ich erhalten habe, war gut für mein Ego. Ich mache mir keine Sorgen um meine Fitness und freue mich sehr auf die Saison, die jetzt beginnt.

Für ein gutes Training gehe ich zu At One Fitness nach North Hollywood, wo mein Trainer Jon Allsop mich durch alles führt. Ich mag es, weil es ein kleines Fitnessstudio ist und ich die Leute schon lange kenne. Jon lässt mich Cross-Training machen, bei dem ich Gewichte hebe, Seilspringen um einen Medizinball wirf und ich nie aufhören kann.

Flexibilität ist entscheidend für meine Fitness. Das Einbeziehen eines guten Aufwärmens und Abkühlens in jede Sitzung verringert meine Verletzungsgefahr. Ich benutze sowohl dynamisches als auch statisches Dehnen in meinem Training. Ich habe angefangen, ein paar Yoga-Sitzungen zu machen, die Muskelkraft und Flexibilität beinhalten.

Ich mache von Montag bis Freitag ein einstündiges Training namens Drenched, eine Cardio-Box-Fitness-Routine. In der Regel sind zwischen 25 und 50 Personen dort - von Müttern zu Hause über professionelle Kampfkünstler bis hin zu Teenagern und Senioren. Sie spielen großartige Tanzmusik. Wenn ich kann, nehme ich zwei Klassen hintereinander.

Ich kann nicht essen, was ich will, definitiv nicht. Ich bin immer kontrolliert, weil ich viel Fitness und Triathlon mache, nicht nur in der Formel 1, also achte ich immer darauf, dass ich die richtigen Dinge esse.

Ich dachte, ich mache es gut für jemanden, der seit 10 oder 11 Monaten unterwegs ist. Dann war ich gegen Liverpool unter Vertrag und habe versucht, für die Jungs zu spielen und an meiner Fitness zu arbeiten.

Ich mache an sechs Tagen in der Woche vier Stunden Gymnastik pro Tag und dann zwei bis drei Stunden zusätzlich in einem Fitnesscenter.

Ich liebe Nautilus und Stretching. Die Ergebnisse sind unmittelbar und das gibt mir die Motivation, weiterzumachen.

15 Minuten am Tag! Gib mir genau das und ich werde beweisen, dass ich dich zu einem neuen Mann machen kann.

Hin und wieder werde ich bewegt, um etwas Bewegung zu machen. Es ist etwas, wonach ich mich sehne, aber das größte Problem ist, mich zu bücken und meine Tennisschuhe anzuziehen. Sobald ich ausgehe, geht es mir gut.

Ich bin Franzose, also bin ich ziemlich faul beim Sport und rauche. Aber ich liebe es, morgens mit meinem Hund einen Lauf zu machen. Das ist alles.

Inmitten dieser schweren Zeiten ist es unsere gute Gesundheit und unser guter Schlaf, die Spaß machen.

Deshalb habe ich das Fitnesskonzept erweitert, um es zu einem Konzept der Mäßigung und des Gleichgewichts zu machen.

Hör auf, dir Sorgen um deine Gesundheit zu machen. Es wird weggehen.

Ich mache Yoga, ich mache Bikram und ich renne und ich esse wirklich gesund.

Unser Ziel ist es, die Finanzierung zum Diener und nicht zum Meister der Realwirtschaft zu machen.